Vår og sommersesongen er over

En halv sesong uten resultater er over.

Ok treningsuke sist uke, men merkelig slapp på søndagens løpetur. Tok det rolig på mandag, og tirsdag ettermiddag merket jeg sårhet i halsen. Hatt feber siden, merkbart bedre nå. Mistet dermed helgens løp, og med dårlige forberedelser blir det heller ikke 1/2 IM Haugesund. Har bestilt legetime, må komme til bunns i det, gjentatte hals/febergreier - og konstant noe grums i halsen de siste 2-3 år.

Er jeg frisk i morgen starter jeg på med forsiktig trening, neste løp blir Aurland tri 15. august.

Det nærmer seg

Fant plutselig ut at det kun er 4 uker til sesongens første triathlon, 1/2 IM Haugesund. Var lenge usikker på  om jeg blir med, men nå er det klart at vi seiler opp. Er verken distanse eller en løype for meg, men kjekt å stille i et hjemlig storstevne - i den formen jeg har.

Ukens trening ble preget av reiser, det positive er at løpingen går framover.
Man rolig sykkel til jobb. 40 min svøm, og omvei hjem m/styrketråkk.
Ons 1t løp
Tor hard sykkel til/ fra jobb
Fre rolig til jobb. 30min rask løp. Omvei med terskeldrag hjem.
Søn 2 t løp.
Totalt ca 6.5T sykkel , 3.5 løp og 40min svøm, over 10t.
Håper på en bra kommende uke m/temp oritt og større volum.