Tilbake hjemme, med tid på sykkelen og triathlon: Gandall tri på onsdag, 1200m svøm, 45km sykkel og 8km løp - passe dårlig form -allikevel gøy å være med.
- Ellers en del usystematisk sykling og to løpeturer.
Totalt sikkert 10-14 timer. Begynner på mer systematisk trening om et par ukers tid - nå legger jeg inn flere gode økter etter humøret.
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar