Jobbreise i starten av uka, influensa lør-søn. Litt trening imellom:
Man-tir 2x20min svøm
Ons-fre: Gode sykkelturer til/fra jobb, med intervaller og omvei hjem. Også en kort løpetur.
Totalt 6t sykkel, 40min svøm og 30løp.
Nå gjelder det å bli frisk!
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar