Jeg har et liv utenom også. Og i det siste har det i for stor utstrekning dreid seg om jobb - begrenset hvor mye jeg får trent med arbeidsdager fra 8 til 22. Det tar på kreftene også...
Og selvsagt må jeg ha litt tid til de hjemme når jeg ikke jobber. Lørdag var dagen for hagearbeid, hvor jeg likegodt påførte meg et kraftig kutt under en fot - det må få gro litt før jeg løper igjen, sykling går heldigvis fint.
Med kreativitet ble det allikevel brukbart treningsmessig: To korte løpeturer, sykkel til-fra jobb og en flott sykkeltur i dag, over 3 timer i sol, høyt tempo og lange bakker. Totalt 11 timers trening.
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar