November ble en bra treningsmåned, desember ikke. Et par uker med tilbudsskriving på jobb, og lite trening i jule&nyttårshelgen (familien ble prioritert) og mye mat gjør at formen ikke er allverden, men det er derimot vekten - hele 5kg over det den skal være når jeg står på startstreken på Lanzarote 22.mai.
Så på nyåret blir det jevn og planmessig trening - og planmessig spising. 21 uker skal holde til å være i toppform.
Året ble avsluttet med noen nydelige skiturer - flott trening i det kalde snøfylte landskapet.
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar