Mye arbeid og kulde

Travelt på jobb, inkludert en reise til Oslo, temperaturer på 10-20 kalde. Har allikevel fått trent brukbart.
- Første svømmetrening etter julepausen var katastrofal - alt av teknikk blåst bort, samt armer stive av skigåing. Fikk en liten trening i Oslo senere i uken - gikk adskillig bedre. 2 timer svømming totalt.
- Sykkel er gøy på glatte veier. Pga reise ble det ikke så veldig mye, men kan logge ca 7 timer ute. Hadde dessuten en time på rulla på konkurransesykkelen, og var med på spinning for første gang på mange år. (Det blir en stund til neste gang).
- Rakk bare en skitur, samt litt tid på skøyter.
- I tillegg er det noe skadeforebyggende styrketrening.
Det blir over 13 timer totalt forrige uke.

Og med fokus er også juleflesket på retur.

Denne uke fortsetter med jevn trening - og til helgen blir det svømmecamp i Oslo.