Fortsatt vinter - fin treningsuke

Selv om det er noe mildere er det fortsatt nok av snø og is - dog begynner flere av veiene å bli oppkjørt og bare. Synes egentlig en drøy måneds vinter her i lavlandet er nok - uten at metrologene bryr seg om hva jeg mener.
Har hatt en flott treningsuke.
- 4 dager med sykkel til/fra jobb. Styrketråkk på tirsdag, og på torsdag ble hjemturen kombinert med bakkeintervaller sammen med Team Jæren.
- 2 fine løpeøkter. Er nå OK løpeforhold - og akillesen kjennes helt fin - en drøy måneds eksentrisk trening har gitt resultater.
- Svømming på fredag.
- 3.5 time langtur sykkel med Team Jæren på lørdag.
- Noe forebyggende styrketrening.

I timer blir det ca 2.5løp, 10.5 sykkel og 1 svømming = ca 14 timer.