Framgang

Jeg er fortsatt forsiktig, heller litt for lite enn for mye trening. Fikk allikevel endelig en bra treningsuke med noen gode sykkeløkter samt løp og svømming:
Man rolig sykkel til jobb, 1.5t med terskel og styrketråkk hjem.
Tir rolig til/fra jobb, 30min løp
Ons rolig tiI jobb, litt raskere hjem og nesten en time svømming om kvelden.
Tor rolig til/fra jobb og 30min løp
Fre rolig til jobb, men la inn harde 4*7min bakkeintervaller på hjemturen.
Lør 30 min løp
Søn 2,10 langtur sykkel i bakker og vind.
Totalt blir det ca 11,5t sykkel, 1,5løp og 1svøm = 14t totalt.
Jeg er på vei - men er det for sent?