Påskeferie, trivelig å være med familien, lite trening.
God progresjon på løpingen, både 2t langtur og den første intervalløkt siden strekken på nyåret. Et par fine sykkeløkter på trisykkelen i nydelig vårvær og fin seilvind.
Totalt 4t løp og 6t sykkel. Blir nok heller ikke mye neste uke, men satser på noen høyintense økter slik at jeg er skjerpet til årets første konkurranse på lørdag - bakketempo. Hadde vært enda lurere å fått skjerpet vekten, det går ikke fort oppover før juleflesket er borte. Bare vent til høsten kommer...
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar