Trisykkel i høstmørket

Tviler på at mange som leser dette har syklet på trisykkelen i 5 grader og mørke. Jeg hadde en liten tur torsdag, først sykkel hjem fra jobb, direkte over til trisykkelen på tørre veier opplyst av gatelys. Jeg ønsker ikke å miste kontakten med konkurransesykkelen, derfor tar jeg en liten tur når det er anledning i vinterhalvåret.
Ellers har uken vært preget av HØST - reise og forkjølelse - har dermed holdt moderat intensitet på treningen:
Mandag litt trening inne på diverse apparater.
Tirsdag 1.5t sykkel på kvelden.
Ons, tor og fre sykkel til/fra jobb.
Liten aktivitet i helgen.
Har drevet jevn styrketrening for leggene - klargjør dem for løping om et par uker.
Totalt ca 7.5t sykkel + 1t annet.
November er ikke min måned, blir vel det samme neste uke også. Ingen ting å stresse med - er leeeenge til det er alvor.