Fin sykkeltur til Oslo

Litt regn i starten, ellers fint sykkelvær. Trillet greit inn 5min foran lagets mål på tiden 14:50 - fikk ikke lov til å sykle fortere. (Så lenge vi lå ann til å greie lagets mål, ville vi ha flest mulig med.) Laget var ganske ujevnt, så etter Lillehammer var vi ganske få som gjorde jobben, har aldri fått så mange beskjeder om å sykle roligere før. Dermed fikk jeg en fin opplevelse - selv om det ikke ble verdens beste tid.

I dag søndag er det hjemreise fra Oslo, og selv om jeg på langt nær kjørte maksimalt i går, kjennes 15timer på sykkelsetet. Blir ingen trening i dag :-)

Ukens trening:
- Sykkel til jobb man-ons-tor. Hardt/terskel mandag, noen kortintervaller onsdag.
- 1t svømming mandag - og så var det noe sykling på lørdag.
Det gir totalt nesten 20t sykkel og 1t svømming.

Nå er det 6 uker til sesongens sportslige hovedmål, Norseman. (Den som starter med svømming i Eidfjord og ender opp på Gaustatoppen ca 12t etterpå.)
- Basis sykkelform er inne, treningsmessig vil jeg dermed fokusere mer på løping og svømming - samt noe bakkesykling. (Og så er det noe jobb og noe familieferie :-)

Published with Blogger-droid v1.6.4