Klepp lagtempo er ett av årets sportslige høydepunkt. Gøy når vi for en gangs skyld gjør noe sammen, vi som driver en individuell idrett - og ekstra gøy når vi slår de aller fleste syklistene. 3. plass med sykdom og tekniske problemer er bra - kun slått av lag med distriktets aller beste syklister. Knallhardt - fart over 50 i medvinden, 40 imot.
Forrige treningsuke var igjen noe amputert av reise og sykdom i familien. Fikk med meg en fin svømmeøkt, løpingen går kjempebra (1.5t, 1t og 0.5t) noen harde intervalløkter på sykkelen som forberedelser til lagtempoen samt noen roligere jobbturer.
Totalt 50min svømming, 3t løp og 7t sykkel - nesten 11t totalt.
Denne uken skal det bli noe mer, satser på finvær til helgen for noen langturer.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar